『共鳴磁場』2023年6月号
カウンセラー、メンタルセラピスト
鈴木清和

 

【体験談】
「歩道橋を渡るのさえ怖かった酷い高所恐怖症が解消された!」(48歳 会社員 Tさん)

 30代から突如、高所恐怖症になり、歩道橋を歩くのが怖いだけでなく、高層階行きのエレベーターに乗るのも、外が見えないようにいつも扉側に立っていました。夜景が見えるガラス張りの場所などでも、楽しむことが出来ませんでした。歩道橋は歩くだけでも怖かったです。

 高い場所に慣れたら克服出来るかも知れないと思い、怖い気持ちを押し殺してわざと高層マンションに住み、外を見る練習を重ねましたがまったく改善されませんでした。

 友人からの紹介で、「そんなに頑張っても治らないなら、何か他に原因があるのでは?」と言われて、鈴木さんのセッションを受けました。すると、こんなにも長く悩まされていたのが嘘のように、歩道橋を歩いてもまったく怖くないのです。歩くだけでなく、歩道橋の上から下を見下ろすことも出来ました。

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